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| opc1发表于：2006-11-24 17:41:38 |
更年期治疗更年期的治疗更年期饮食要注意，更年期的女人也可以漂亮
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参考网站：www.opc5a.com/pro/ShowArticle.asp?ArticleID=477
咨询电话：0755-26615421 26615431
现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调，了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题，的确值得大家多一分关心。
妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化，45岁以上往往就有雌激素分泌减少，月经失调之迹象出现，虽说更年期是人生的一种自然过程，但是停经更以后雌激素不足的结果，带来更年期障碍却是常见的事实，而且也增加罹患心血管疾病、骨质疏松症及失忆症之风险。因此，妇女在停经以后，该怎么样增进健康，享受人生，医师也提出几项建议：1.均衡的营养：每天适量摄取六大类食物，包括奶类、五谷根茎类（亦即主食类）、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类。不同种类的食物含有不同的营养素，每天饮食的选择必须多样化，且摄取量适当，才能维护身体的健康。2.足够的运动：随着年龄及身体的状况不同，应选择适当的运动，如慢跑、散步、太极拳、健康操等，并持之以恒。适当的运动不仅可以促进血液循环、增加新陈代谢、降低骨质疏松症的发生，还可以消除忧郁的心情，使身心愉悦。3.定期健康检查：更年期后，许多疾病的发生率均会增加，而定期健康检查，可以及早发现、治疗。例如每月一次的自我乳房检查、每年定期的子宫抹片检查，都可以及早诊断乳癌或子宫颈癌的发生，以提高治愈的机会。4.善待自己的身体：健康需要用心经营，了解身体的情，如有需要，应寻求医疗照顾。研究显示，适当的荷尔蒙补充，对健康的影响，利大于弊。5.乐观的生活态度：更年期是每位妇女一生必经的路程，以乐观、健康的态度面对更年期的生活，可以使自己的生活过得更愉快。
当然，在力不从心的时候，选择服用纯天然保健产品，对自己身体的调节也是至关重要的。由美国 CBH 公司最新研制的女性更年期套装（预防）：“美国美奴芭女性调理胶囊”+“美国慢炎清复合胶囊”+“美国SUPER-OPC多功能保健粉剂”能快速提高更年期女性身体素质，增强女性雌性激素的分泌，从根本上有效帮助女性预防各种更年期症状，延缓女性绝经期，使您完全感觉不到更年期的到来，依然保持青春、活力的状态。“美国美奴芭女性调理胶囊”采用国际尖端复合技术，通过深层滋养卵巢子宫，激活并修复卵巢功能，对内生殖系统具有调理作用，即调理内分泌，增强卵巢活力，因而能预防女性更年期症状，可使女性安全、有效地推迟更年期、永葆青春，服用后可使睡眠质量提高，皮肤润泽，色斑变浅、皱纹变浅、疲劳消失，保持青春容颜，回复女性优雅体态、柔美曲线。它提取于七种天然名贵植物，以最先进配方精制而成，不含激素，无任何副作用。配合美国最新消炎、抗炎产品“美国慢炎清复合胶囊”可有效控制女性各种易发炎症，产品成分具有很强穿透力，能够使深层组织炎症部位得到有效治疗，限制炎症的蔓延，使受损组织得以再生修复；同时还能强化人体组织对外界细菌、病毒的抵抗能力，防止炎症反复发作，使您做一个健康的女人。头痛、抑郁、失眠是更年期女性易发的病症，“SUPER-OPC多功能OPC保健粉剂”中的葡萄籽OPC富含维他命A、C、E，是维C的20倍，维E的50倍，能补充人体所需的多种维生素、维生素C的辅助因子，可帮助快速提高身体免疫力，强化骨骼及体能的功效，特别是在冬季寒冷季节，帮助预防流行性感冒，增强抗病能力，改善免疫力低、体质弱人群的体质状况。美国CBH公司生产的所有产品均由纯天然植物提取，是经美国食品、药品监督管理局及中国卫生部门、中国质量检验检疫总局严格检测认证，产品不含激素、无任何副作用，绝对安全有效。专家建议，产品按疗程服用效果更佳。
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